“空调病”居然应运而生。长期经历室内外的巨大温差、人体大脑容易调节失衡，可能导致各种疾病发生，头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状在人们心理留下了阴影。空调病在威胁着人们的身体健康，掌握远离空调病的方法变得非常重要。空调病是因为长时间在空调环境下工作，学习、生活而得的一种病。它的病因主要有：
　　室内外温差过大
　　长期经历室内外的巨大温差、人体大脑容易调节失衡，可能导致各种疾病发生。因此室内外温度差最佳不要超过10度。
　　空调器未定期清洁
　　空调回风口的内侧有一个过滤网，过滤空气中的有害物质，一般15天左右清洁一次。
　　室内空气污浊
　　在封闭的空调环境中，长时间开启空调，室内的空气长期不流通，不换气。空气中的氧气被人体吸收呼出二氧化碳，长时间后可能导致人体缺氧。室内空气污染物浓度高，容易引发疾病。因此需要定时开窗通风，排出室内的浊气。
　　小心空调腿
　　天热了，你习惯到哪都吹着空调，但是这样有可能得“空调腿”哦！为预防“空调腿”的发生，请尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开，最好穿长裤或丝袜等来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以26℃-27℃为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加快血液循环。
　　现在你知道如何预防空调病了吗？让我们一起为健康把关，远离空调病！