定速空调，简单的说空调的压缩机按照固定频率运转，不管室内温度和预设温度差异多少，都按固定的频率运转，这个频率是50HZ。而变频空调，是根据预设温度和实际温度差异大小，采用不同运转频率，温差大，频率运转大，差异小，运转频率小，各家的变频技术不一样，所以频率不一样，以海尔为例，变频技术最低0.1赫兹，最高170赫兹。
　　打个比方，同一个房间，室内温度31℃，你对温度设定为25℃。首先，定速空调启动就按50HZ的固有频率运转，直到达到25℃，停机，注意会停机，直到感到室内温度高于25℃，继续启动，达到25℃，停机，重复这个过程。而变频空调，这个过程是个变化，当启动时，室内温度和预设温度大，空调会以高赫兹运转(170HZ）,当温度差异越来越少时，空调运行频率越来越低，直到达到预设的25℃，空调会以最低频率运转，维持这个温度，注意，是低频率运转，不停机。以上大致运行区别，个大家讲正弦波大家也不明白。
　　变频技术是趋势，现在连锁卖场卖出的空调大概70%是变频空调，没有具体数据，只是预估，各地也不一样。变频技术比定速技术有什么优势呢，我们总结一下:
　　首先，制冷制热快，以海尔技术为例，变频最高运行频率可达170HZ，而定速50HZ,是定速3倍以上，当然制冷制热速度要比定速快了（备注以下170HZ已经是目前最好的技术指标了）。
　　2.安静：为什么会安静内，首先前面说过定速空调达到温度会停机，如果有温差再次启动，空调启动会产生噪音，尤其是卧室，你正熟睡，它突然一停一启动，容易影响睡眠,另外，厂家对变频静音研究投入较大，变频静音水平行业达到18分贝了，非常低了。
　　3.舒适：变频机不停机，对温度控制更好，设定25℃，室内温度在25℃左右摇摆，好的机器+-0.5度，人体得舒适度较好，而定速空调达到25℃后，停机，温度上升，检测上升，再启动，温度控制差。
　　4.环境适应性强:室外温度过高，定速机会停机保护，这个温度基本四十多度，而变频可以达到60℃左右；电压也一样，夏天高负荷用电，电压部不稳定，变频行业技术低压150就可正常启动运行，有些厂家可达120V；大致就这么些。当然我们以上讨论的是技术，实力上具体空调好坏，还要看厂家的技术实力，产品的压缩机，材料等使用，以及对质量的管控，当然还有售后服务好坏。