我们都知道这个空调，尤其是在夏天的时候，作用也是非常大的，因为天气非常热，很多人都会经常在空调里屋里面呆着，感觉也是非常舒服的，但是在夏天如何，正确的使用河南格力空调http://www.hnglkt.com的呢，如何做才不会让自己出现一些空调疾病，或者是经常吹空调，威胁着我们的自己的身体健康。

　　1，温度不要过低，房间内温度最好控制在26度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

　　2，夜晚尽量不要开空调，因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。

　　3，切忌长时间吹，因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因其很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

　　4，不要身体对着空调吹，对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

　　5，不要再满身大汗时吹空调，人体出汗时毛孔是开的，这时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

　　6，清洗空调，空调长期使用，内部会堆积一定灰尘，每年初次使用时，需要清洗一下累计的灰尘。

　　那么到了夏天，我们大家还是应该要正确的使用空调的，应该温度在26度才是最适合的，尽量的不要和外面的温差非常大，因为这样也会让自己出现一些中暑或者着凉的，那么就算在吹空调的时候，就应该要多吃一些新鲜的蔬菜，或者是多喝水之类的。