在寒冷的冬天，室内里空调的使用也越来越频繁，但是很多人习惯冬天把空调温度调的过高，但是专家表示温度过高不利于人体健康，那么室内最适宜的温度应该是多少度呢？调到多少度才能更加省电呢？想为了身体健康着想的朋友们也为了想节省电的朋友们，接下来让我们一起听听河南格力空调总代理http://www.hnglkt.com专家的建议吧！
　　众所周知，南方室外温度比北方高，但北方室内有暖气，而南方室内没有暖气，有人说北方是物理冷，南方就是化学冷，所以南方室内冷只能开空调，而人们习惯性把空调温度调的过高，导致室内外温差更大，这样也引起人们的发病率增长，所以说空调温度过高对人体也百害无一利。
　　专家表示，空调的短板也就是空调的制热，制热的能力受空调本身而限制，在达到环境消耗和空调能力平衡的时候温度就不再上升，主要是空调的温度太高会适得其反，因为温度设置过高运行速度也会高，这样越容易缩短空调使用寿命，并且对人体健康也有很大的危害，所以综上所述，空调不可以长时间调过高的温度，对空调和人们都没有好处。
　　并且在室内长时间开空调，空气也会不流通，空气干燥长时间也会引起皮肤干燥、头晕、口、鼻不适等症状，容易引发呼吸道疾病。加之冬天室内外温差大，从健康的角度来说，也不能把空调的温度设置的太高，容易感冒不说，严重的话可能会得“空调病”，这样会得不偿失。
　　据研究表明，使用空调的时候，超过一定的温度，也会超负荷，因此温度太高的话也会比较费电，而且每天长时间的温度过高，日积月累起来会费大量的电，所以温度调低也是很有必要的，不仅对人体健康而且还节省了电费，何乐而不为呢？
　　如果忽视掉省电这一方面，那么冬季室内最适合的温度是多少呢？专家表示18-23的温度再适宜不过，只有把空调温度调到这个范围内，才是最不容易造成室内外温差太大的温度，并且对人体健康更好，所以建议大家不要开空调的温度太高，这样不仅省电，而且不容易造成室内外温差大，减少人们感冒生病的几率，也是最适宜的温度不过了。
　　那么空调使用前，也要注意空调的清洁，由于我们长期频繁的使用空调，过滤网上面会有大量的灰尘和细菌，然而这些有害的物质会随着空气在室内传播，污染空气，严重的危害人体健康，所以我们要学会对空调的过滤网进行清洗或者维护，这样也能延长空调的使用寿命，所以为了家人的健康，最好记得每次使用空调前最好注意空调的清洁哦。
　　最后小编建议大家冬季使用空调的时候，不要把空调温度调太高哦，最适宜的温度就是18-23度这个范围内，这样既省电也减少了对人体的危害，不会使室内外温差太大，并且使用空调前切记做好清理，以免堆积太多细菌和灰尘，希望寒冷的冬天大家都能合理利用空调。