中央空调的确可以在冬夏两季带给我们舒适的温度，但是经常处于空调室内就很容易引起一些空调病，对此小编提醒大家，经常处于中央空调室内，一定要掌握中央空调使用事项。
　　一、如果室内外温差过大是很容易造成头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适症状的。这一点在中老年人和体弱者方面表现是明显的，特别容易患上感冒、严重时还可引发中风。专家提醒各位使用者，如果家里有老年人，在从空调房内出去之前半小时，最好先关上空调打开门适应下气温，不要直接从低温环境进入到高温环境中，避免身体出现不适。
　　二、不宜通宵开中央空调。比如在夏季，夜晚室内往往会比较闷热，影响睡眠质量，因此很多人喜欢通宵开空调。对此专家提醒各位如果一直设定在入睡时的温度，虽然舒适但对身体并不好。建议采用定时的方式，将熟睡时室温向上调高，尤其是老年人和儿童通宵开空调更需慎重，如果开空调一定要及得应用毛巾被盖好容易着凉的部位。
　　三、及时给身体补充水份，敞开空调房间内的空气较干燥。此次呆久了，人的皮肤也会因为酸碱不平衡受到影响，因此一定要多喝水，给皮肤提供足够的水份，同时要多吃新鲜蔬菜水果，并加强对干燥皮肤的护理。
　　四、选择适宜的出风角度，中央空调的冷气出口建议不要对着身体直吹，特别是人在睡眠时或满身大汗，如果直接吹冷风很容易得病。如果长期对着脸、头部及胸部吹冷风，很可能会造成面部麻痹、头疼、头晕。因此在中央空调制冷时，出风口建议调整为向上，因为冷空气比重大，风力一般会出现下沉。